God morgon! Jag klev upp ännu tidigare i dag än vad jag brukar, har nämligen ett yogapass inbokat nu kl kvart i sju. Jag har under en period verkligen tagit tag i allt med träning av min kropp, och har hittat ett schema jag trivs med nu. Åker in till gymmet tre till fyra gånger i veckan, ett till två yogapass, några raska promenader och en springtur. Känner verkligen att jag orkar mer, både mentalt och fysiskt. Så här på hösten kan man ju tappa motivation – det är mörkt och blött och ruggigt – men jag lovar er, det är värt det när man väl fått in rutinen! Allt känns mycket trevligare när du är igång och orkar. Ha en fin dag!